Hier erfährst Du mehr über die Anfänge und Ziele von Padel Pro Fitness.
Nach meinem fünfmonatigen Training an der Profi Academy Padel Para Todos in Buenos Aires, Argentinien, bin ich im März 2024 voller Eindrücke nach München gekommen. Die Leidenschaft, die Trainingsqualität und die Bedeutung der körperlichen Fitness der Spitzensportler:innen hautnah erleben zu dürfen hat mich nachhaltig inspiriert.
Zusammen mit zwei Freunden habe ich eine Padel-Fitness-Gruppe gegründet: Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr in Sendling (München). Das Training vereint Koordination, Technik, Schnellkraft, Explosivkraft und Reaktionstraining. Es ist speziell auf Schlägersportarten, mit dem Fokus auf Padel, ausgerichtet. Natürlich sind aber auch Tennis- und Badmintonspieler bei uns herzlich willkommen. Wenn Du Lust hast mit zu trainieren, melde Dich gerne bei mir.
Auf dieser Seite findest Du einen Einblick in den Trainingsansatz und konkrete Übungen zum direkt selber umsetzen. Ich freue mich auf Fragen, Feedback oder Anregungen.
„Padel zählt zu den am schnellsten wachsenden Sportarten weltweit. Die physische Komponente spielt dabei eine entscheidende Rolle. Profis investieren nicht umsonst fast 50 % ihrer Trainingszeit abseits des Platzes, um mit Mobilitätsübungen Verletzungen vorzubeugen, Max- & Schnellkraft zu trainieren und durch spezielles Koordinationstraining ihre Leistung zu steigern.“
Hendrik Burmeister
Ausbildung: Ich verfüge über einen Master of Science in Sportökonomie an der Universität Bayreuth sowie über die B-Trainer-Lizenz für Fitness und die C-Trainer-Lizenz für Tennis.
Vor meiner Zeit im Padel-Sport war ich im College-Tennis in der Division 2 in Palm Beach (USA) aktiv und belegte im Doppel Rang 20 in der nationalen Rangliste 2016. Darüber hinaus wurde ich 2018 Deutscher Meister mit der Uni Mannschaft von Bayreuth.
Padel Pro Fitness 